「ひとりぼっちの自信がないダメな自分の解決法」
降り続いた雨も上がり
今日は
気持ちのいいお天気です。
ある女性の方と
ここ数日お話させて頂いた内容が
とっても大切なことだと
感じたので
お話したいと思います。
テーマは
「ひとりぼっちの自信がないダメな自分の解決法」
今回お話させていただいたのは
二人のお子様の母である
自分ビジネスを構築しようと思っている
主婦のＭちゃん
明らかに
彼女の今は人生の分岐点
長い間彼女は
「一人になる、見捨てられる」という孤独感と
「私はダメだ」という罪悪感から
自信を持てずにいました。
感情セラピーをさせていただく中で
出てきたことは
小さい頃から
悪いことをすると
押し入れに入れられ
いつの間にか
その押し入れに入ることが
自分を罰することに変わり
罰することで
自分を安心させることに変わっていきました。
「私は人を傷つける悪い子
暗い押し入れにいれば
誰とも関わらないから
誰も傷つけることはない」と
暗い押し入れの
ひとりぽっちは寂しいけど
人を傷つけるよりは
こっちの方がましだという
そんな思い込みの元
「人と関わることで人を傷つけるダメな自分」
「傷つけないために、自分の中に閉じこもる＝ひとりぼっち」とが引き合い
今の現状を作り出していました。
どんなときも
これでいいのか不安になり
相手の一言に動揺し
誰かと比較し
ちょっとした出来事に
不安が不安を呼び
「あれもダメだった」
「これも良くなかった」と
自分のやってきたことが
すべて「ダメだった自分」になる。
この感情コンサルが
終わった後
私が提案したことは
今までの自分自分が出来てる事を具体的に
ノートに書いてみること。
そして
いつもの習慣で
誰かと比較して
心が落ちたときは
そのノートを見返すように提案しました。
実際ノートを書いた時
自分がしてことで
旦那様のしてくれたこと
与えてくれていたことに
涙が溢れ出し
胸がいっぱいになったそうです。
そして
こんなメールをいただきました。
◆───－- - - - Ｍちゃんからのメール - - - – -－───◆
ノートに書いてみて
自分の気持ちを整理してみて
つくづく感じることは
今までは
私が1人、そして家族という単位を感じてきた事です。
この10年私は常に、もし？
と不安ばかりを握り、信じる＝自信を持つことができなかった。
何かちゃんと夫婦一体になりたいって思いました。
何か思うと、自分の奥の殻に閉じこもりたくなり、
ちゃんと自分を信じて好きになり旦那と子供たちに置きたいって思っている
想いの強さを感じました。
簡単に言うと、不安を握る強さと間逆に信じきり私を楽しみたいという想いが強いです。
本当はね、旦那、子供たちのそれぞれの魂が輝くお手伝いが出来る自分であれたらと、
そう感じるだけで、自分の中がワクワクするし、解放されてる自分を感じる。
ただ、そんな事今の私ができるのー？って思ってしまう。
今の私は、自己処罰、マイナス自己採点が強くて、
又自分はそうだと決めてしまい、自分心に鎖をかけてる感じで哀しいです。
今、私の心は、満里子さんと話したように38年間の分岐点に立ってると思います。
ここで太陽の栄養？エネルギーを凄く欲しいです。
満里子さんに連絡したのは、そのエネルギーというか、
向かう場所が欲しくてメールしてしました。
◆───－- - - - 私からのお返事 - - - – -－───◆
「家族の魂が輝くお手伝いをしたい」って素敵ですね。
でもよく考えてみて
Ｍちゃんのお子さんが今自由に遊んで
安心して暮らせているのは
Ｍちゃんが子供のお世話してきたからでは？
旦那様が無職のとき、Ｍちゃんが剥げました言葉があるから今があるのでは？
今までの暮らしの中での積み重ねで
今現在の家族の笑顔がある
これって家族のそれぞれの魂が輝いているってことですよね？
そういえば
先日友人のぢんさん（心屋仁之助さん）がいいこと言っていました。
「自分の今に感謝できる人を成功者と呼ぶ」
ameblo.jp/kokoro-ya/entry-11955881208.html
私もその通り！！って思います。
今の自分に
自分を取り巻く今の環境に感謝できているか？
ただそれだけ・・・
Ｍちゃんが向かう場所は
私にはわかりません。
自分で決めた場所が
自分の向かう方向です。
何かに頼らなくても
何かから与えられなくても
今のＭちゃんでしっかり歩いて行けています。
ここでもし、私のチカラでＭちゃんが歩いてこれたと思い、
これからも歩いていけると勘違したら、
せっかく芽生えてきた
Ｍちゃんの自信はまた埋もれてしまうでしょう。
今までも、これからも
Ｍちゃんは自分で決めて
自分のエネルギーで
しっかり歩いてきているんですよ。
今、大切な分岐点だからこそ
ご自身の「やってきたこと」「役に立ってきた事」「笑顔になったこと」を
再確認してみてください。
その小さな「ある」を自分で認識し深く理解することで
それが自信になり
しみじみと感じることで感謝に変わります。
そして
Ｍちゃんが今家族にしてあげたいこと
それは全部
自分にしてあげたいことだと思います。
数年前より今は
たくさんのことができると思っているのだと
自分を活かすことができると思っているのだと
自分に鍵をかけたい理由は
「押入れ事件」で解決しています。
後は「自分に鍵をかけずに自由に生きる」と決めるだけ
「心やすらぐ時間を増やす」と決めるだけ
ちなみに
自由に生きるとは
「これはダメ」とか「一般的に良くないこと」とか
自分の中で禁止している
ダメなことだという「思い込み」で
心に行動に制限をかけていることを
「どっちでもいいか。でもこっちがいい」と選択できること
その心に制限かけないで選べることが
自由に生きることだと思います。
ここへ行くと決め
自由に選択できることを知ると
「足りないと思っている内容」が自然と埋められ
「これがしたい」「ここへ行きたい」と
流れのまま、直感の赴くままに委ねれば
思い描く方向へ運んでくれます。
願いを叶える諸刃の杖はすべて
持って生まれてきています。
「自分にはない」と思い込んでいるものでも
「思いを叶えるためのアイテムは
全て持って生まれている」ってことです。
私もこのことは
最近腑に落ちる出来事があって
「自分にはない」と思い込んでいると
ない事実が展開され
「あれ？もしかしたらあったかも」って思った途端
出来る自分を思い出しています。
Ｍちゃん
心配しなくても大丈夫ですよ。
今の自分に感謝していれば
「ある出来事」に目を向けていれば
必ずうまく行くものです。
◆───－- - - - Ｍちゃんからのお返事 - - - – -－───◆
もう～
お返事いただき
涙、涙です。
ダメだった自分が
一人ぼっちの自分が
今は愛おしく感じています。
自分のやってきたこと
できていたことを
笑顔で迎えられています。
じつは、家事や子供といること、掃除など、
今私していることって、地味だし、収入を得てくる訳でもない、
何もしていない感が凄くあって、
周りは、共に働き協力している、
自分が惨めで情けない何も形にもお金にもできないない人って
凄く強く思っていたし、
周りが輝いて生きるなーって眩しく見えてました。
今でもそんな感覚はありますが
今回のことを通して
目に見えない大切な心の環境を整えることの大切さ
ただ降り注ぐ
太陽の温かさの存在を知ることが出来ました。
自分の直感を、焦らずに結果だけを欲しがらずに、
今をあるの中で、１日を生ききってゆきたいと思いました。
本当に有難うございました。
◆───－- - - - ここまで - - - – -－───◆
「一人ぼっちだ」とたまらなく寂しくなることも
「自信がない」と落ち込む時も
必ず
そこには理由があります。
彼女の場合
相手を大切に思うあまり
大切な人を傷つけてはいけないと
それを回避する方法が
自分の殻に閉じこもる方法
それが一番いい方法だと
深い潜在意識に
剃り込まれていたのでした。
大切な人を守るために
一人ぼっちの寂しさに耐え
ダメな自分を罰していた
その事実を
ご自身で認め
受け入れた時
温かな真心を体感します。
誰一人として
その真心を持っていない人は
存在しません。
私も一緒に
その方の暖かい愛を体感させていただける喜びは
感謝しかありません^^
ただいま
お待ちいただいています
個人コンサルですが
今回特別に
３名様の感情コンサルの受付をさせていただきます。
◆１２月４日（水）２０：００～２２：００
◆１２月１３日（土）１１：００～１３：００
◆１２月１６日（火）１１：００～１３：００
いずれもSkype又はお電話でのセッションです。
◆料金 特別会員（リレーション会員）と同じ金額でお願い致します。
詳しくはこちらから
◆予約お申し込み
1lejend.com/stepmail/kd.php?no=Evlltjm
ご希望者複数の場合は
先着順とさせていただきます。
◆感情コンサル決定後
よりベストのテーマを明確にするため
事前にメールのやり取りをさせていただきます。
ご協力よろしくお願いいたします。
目の前の問題の根っこの部分を解決することで
その問題可決するだけでなく
今まで進めなかった
止まってしまっていた自分を理解し
大切な真心を体感します。
貴方の思いを大切に
形ある実現を手に入れていただくことが
私の喜びです。
